每到冬季，很多老人心肺功能减弱，身体不适，过冬一直是他们面临的难题。近年来，老年人选择外出务工也越来越普遍。每到冬季，西双版纳州首府景洪就会人满为患，各项收费上涨，服务质量下降，时不时就会发生一些不愉快的纠纷。
物价上涨让老年人开始寻找更便宜的替代选择，泰国成为他们的新宠。首都曼谷虽然是一座国际化都市，但也具备大城市的一切弊端，加之泰国有禁赌不禁嫖的传统，社会治安令人担忧。
《人在囧途》上映后，人们把目光转向了泰国第二大城市清迈，位于泰国北部，有“北方玫瑰”之称。虽然被称为泰国第二大城市，但规模并不大，大致相当于国内的三四线城市。因为海拔305米，气候比曼谷好很多，冬天中午的温度也不会超过30度。
而且清迈离中国很近，距离云南磨憨不到400公里，让人在心理上感觉很近，南方很多城市都有直飞清迈的航班，从曼谷转机也很方便，每天的航班和班车都很多。
那么，清迈适合养老吗？虽然我也遇到过一些老人每年都会去清迈过冬，但我觉得清迈在中国并不适合养老。
老年人的基本生活包括吃、住、行。饮食方面，清迈的传统饮食对老年人不太友好。泰北饮食极其甜、咸、辣，大约是我们传统口味的五倍。这样的甜咸口味很容易加重老年人的各种慢性疾病。
有人会说，没关系，我们自己做饭就可以。但首先清迈没有我们国内那样的天然气或者煤气，都是用电炉，很难操作传统的中式菜肴，煮点简单的粥还是可以的。清迈人平时吃的饭菜很简单，所以厨房设备也很简单。他们大多不会做饭，三餐基本都在外面解决，所以老人吃饭很难适应。
大多数老人一般都会选择在清迈租房，比较适合居住的房子有两种：别墅和公寓。别墅类似于我们新农村的小洋楼，看上去不错，但是周围没有什么配套设施。如果选择公寓在配套设施比较齐全的地方，通常会比较贵，一般要租两三个月。
至于交通，对老人就更不友好了。清迈只是一个三四线的小城市，但公共交通系统并不发达。当地人一般骑着摩托车呼啸而过，让人心生恐惧。过马路也不容易，有红绿灯的地方，规则很难懂，只能跟着当地人，匆匆过马路。GRAB 和滴滴一样方便，但老人操作英文界面时，往往会遇到问题。
说完了吃住行，再来说说医疗。清迈的医疗体系有公立也有私立，从人口死亡率来看，与中国比较接近，为千人8人，可以认为其医疗水平与我国基本相近。但由于泰国医疗旅游历史悠久，国际医院非常有特色，全国通过JCI标准（全球最高水平的医院服务与医院管理）的医院有53家，而中国只有23家。
这样看来，泰国和我国在医疗上应该各有优势，泰国在医疗安全和医疗质量的标准化管理上更先进，但在重大疾病的治疗上，肯定没法和中国这样的样本量巨大的大国相比。
当然，清迈的私立医院在医疗水平和环境上是和公立医院没法比的，如果买了保险也不会觉得费用高是个问题，但是对于领取普通养老金的老人来说，从性价比和重大疾病保障上来说，还是留在国内比较稳妥。
最后再说说基本生活和医疗之外的休闲生活，很多人觉得这个不是那么重要，但是你想一想，老年人如果没有休闲生活，心情就会不好，心情不好就会引发各种疾病，那去国外旅游还有什么意义呢？
在泰国，其实能说好英语的人很少，更别说清迈了。打车只能把地址记下来给司机看，沟通是个大问题，尤其是对老年人来说。而且清迈不像中国，寺庙确实不少，但都千篇一律，逛几家很快就会觉得无聊。风景跟云南山区差不多，设施比云南农村差远了。
泰国也禁止赌博，连扑克都不可以，更别说麻将了。广场舞扰民，又没有表演的地方。这里的老人基本没什么休闲生活，甚至不能每天游泳，因为冬天中午气温也只能到30度左右，这个温度游泳太冷了。
所以，从基本的吃住行来说，清迈并不适合中国老人。虽然医疗还可以，但为了生病的可能而选择清迈，真的是牺牲太大了。最严重的是，在清迈，老人几乎没有空闲时间，一个星期之内就会觉得无聊，时间过得越来越慢，生活相当艰难。
而且，我们来算算花销吧，清迈并没有网上吹嘘的那么便宜，就算每天只吃路边摊，每人每天的花费也要30左右，而且都是米粉等没营养的东西。如果租一个只有小阳台和一平米厨房的一居室，老两口一个月大概需要3600，那么一个月最低的生活费大概在5000左右。加上往返机票，两人大概要5000左右，过冬三个月的生活费至少也要2万。
这个费用在西双版纳就够了，景洪毕竟是国内，一旦出现什么问题，都能及时解决，也没有语言障碍，老人生活更自在，寻求帮助也方便。
如果觉得景洪太挤，云南还有很多好玩又便宜的地方可以选择，比如腾冲有中国最大的地热公园和最好的温泉，很适合疗养或度假，普洱、保山也是不错的选择。
泰国虽然是个旅游国家，但一直以第三产业闻名，被誉为欧美的后花园和养老圣地。但是欧美人的习惯和我们差别很大，他们对于吃住的要求通常比我们低很多，再加上欧美老人一般比较独立，出行限制也比我们老人少很多，再加上他们闲暇时喜欢去酒吧，这是我们无法适应的。所以，清迈虽然满是外国人，但真的不适合我们养老。
