泰国新闻 贫血不用吞铁片!枣夹核桃配牛肉干,吸收率飙升37%的秘密你知道吗? 把零食当药吃,不是玄学,是2024年正在发生的事。 欧盟刚给新疆枣夹核桃发了“功能性食品”身份证,理由简单粗暴:枣里的铁遇上核桃蛋白,吸收率直接飙37%,比单独吃红枣高出一截。 wang2025年11月24日