2024年6月初我们一行5人去了泰国普吉岛和曼谷，一共7天的旅行，其中实际游览时间大概有5到6天，这里给大家介绍一下具体的行程和相关的旅行经历。
其中泰国与中国有1个小时的时差，他们比我们晚1个小时（比如北京时间是22点，那么当天泰国时间就是21点）；为了方便，本文提到的所有时间都是泰国当地时间。泰铢与人民币的比值大致是5比1，1泰铢不到0.20人民币；在当地看到泰铢，可以除以10，然后翻倍（乘以2），就是对应的人民币价格；本文提到的所有价格，如果有泰铢、铢两个字，那就是泰铢，否则就是人民币。
另外，本文更多是根据我们实际行程所写，并非泰国游记的完全攻略。同时，这也不是游记，所以图片不多，主要以文字记录和心得为主。其他更具体、更详细的内容（比如出境游要带什么，泰国711必买什么等等），大家可以根据需求参考小红书或者相关旅游攻略平台。另外，泰铢兑换方法，大家可以参考文章。
1 每日行程
这部分介绍的是每一天的具体行程，对于每一天，先介绍该天的总体行程，然后介绍一些需要注意的点。
不算飞往泰国（Day 0）和离开泰国（Day 6）的两天，剩下的五天，我们前三天在普吉岛，后两天在曼谷。这个行程安排可能整体上有些紧凑，一些景点的参观也比较仓促——我们甚至都没有时间参观黎明寺；但如果真要把时间扩大，似乎也不是特别必要——因为对于普吉岛和曼谷来说，其实整整五天就可以参观到大部分著名景点，该玩的都玩了，还体验了海水浴和按摩。然后还有一些时间去超市和药店买纪念品，甚至还有时间早上在酒店锻炼，晚上在酒店游泳（这主要是因为我们比较随意，通常每天早上不会太早出发）。所以总体来说整整五天对于以上两个地方来说还是比较合适的。 当然，如果条件允许，可以延长到6天、7天（没必要再延长，除非你要去第三个城市，比如去芭提雅看桃花姐）。这样可以过得更佛系、更悠闲，也不会那么赶时间（不过其实我们的5天也算是比较佛系的了，至少不像特种兵一样）。
1.1 第 0 天
今天是我们在泰国聚集的日子，严格来说不算是旅行日，所以算Day 0。Day 0的行程没什么好说的，就是飞往泰国，入住酒店等。
从这一天一直到第二天晚上，我们都住在卡伦海滩附近的The Front Village Hotel，如下图紫色框所示；而普吉岛主要的陆地景点，包括餐厅、酒吧、商场、按摩院等，大多集中在芭东海滩附近，如下图红色框所示。不过也正因为如此，芭东海滩附近的酒店价格相对来说要贵一些；而我们住的The Front Village Hotel虽然距离大部分景点都有点远，每次都需要从酒店打车去芭东海滩，不过价格相对来说还是比较便宜的——酒店设施不错，还有室外游泳池和小型室内健身房，价格比芭东海滩的一些酒店要便宜，所以性价比相对来说要高一些。
需要注意的是，到达普吉岛后，一般要有至少一天的海上行程——即坐船游览不同的小岛，还可以下海游泳、潜水。这个海上行程可以在国内的网店上预定（价格较贵），也可以到达后到线下旅行社预定（价格较便宜）。建议到达后再预定，一方面比较便宜（可以砍价），另一方面如果离出发日期越近预定，可以更好地确定出发当天的天气。至于到达后预定哪家旅行社，可以查看国内各大旅游攻略网站或软件，包括小红书、Google Maps等，都会有介绍。
我们入住酒店后，在酒店附近找了一家旅行社，订了第二天的海上一日游。最后花了260人民币一个人，包括酒店到海上码头的车接送，早餐和午餐等2顿饭，全程小船，参观大约3、4个岛（包括玛雅湾和皮皮岛），包括浮潜之旅；导游是双语导游，分别用英文和中文介绍景点。总体来说，这个性价比可以说是很高了，无论是景点，还是2顿饭都很不错。不过，我们没有订深海潜水，丛林跳跃等项目——如果加上这些项目，价格自然会贵一些；大家订的时候可以自行选择。
1.2 第 1 天
Day 1的行程比较简单，因为这一天是我们前一天订的海上一日游，是旅行社直接定的路线，从早上出发，一直到晚上。因为每个人订的时候购买的海上一日游行程可能都不一样，所以这里就不详细介绍这一天的行程了。
出海需要穿泳衣泳裤，最好在国内买，或者到泰国后在离海较远的大型商场、超市买；如果在海边或者出发点附近买，价格会出奇的贵。我同学没有提前买好泳衣泳裤，就去询问了出发点旁边的商店，发现一套泳衣泳裤要600元——相当于我在国内买6套的价格。还可以带游泳镜，这样在海里游泳的时候会很舒服；一开始还带了泳帽，后来发现用处不大。同时，买好沙滩鞋，还有一个手机防水袋。
出海的时候阳光很足，一定要做好防晒工作。防晒霜更是不用说了。另外尽量准备遮阳帽（最好选择可以绑在脸上的帽子，不然很容易被海风吹走），墨镜等。因为我是男生，不喜欢晒太阳，所以直接在国内买了长袖泳衣和长裤泳裤，还买了防晒手套；女生穿泳衣是因为拍照，一定要做好化学防晒。出海当天没必要带遮阳伞，海风很大，撑伞肯定不行，尽量全程戴帽子。
一日游的海上团，不管你订的是哪个行程，整体的玩法都是一样的——从某个起点坐船，下船参观一个岛，自由活动比如0.5小时；参观完之后上船；然后出发前往下一个岛，到达之后再下船参观比如1小时，以此类推；包括中途的午餐，也是在稍微大一点的岛上吃的。船上的座位一般不是固定的，谁先上船谁就优先选择座位。这里需要注意船上有没有不舒服的座位，比如我们当时坐的那艘小船，还需要坐在船头——而那艘船的船头没有遮阳篷，所以晒得特别厉害，导致后来就没人想坐在船头了；所以最后谁玩的时间长（上船晚）谁就被迫坐在船头晒太阳； 如果你不想坐在这里，你就需要在每个点都提早上船。
船很颠簸，容易晕船；旅行社会在出发前为需要晕船的游客准备晕船药，或者可以自己带一些。我坐汽车、火车、轮船、飞机都不容易晕船，但是浮潜后上船十分钟后突然感觉头晕目眩；所以容易晕船的人最好带些晕船药。
因为一日游的海上行程包含早餐和午餐，所以晚餐就只好自己找了。晚上在Google Maps上找到了一家离酒店很近、评分很高的餐厅；但总体感觉一般，不好也不坏，跟接下来几天住的餐厅比起来也没多出彩。餐厅里还有一位帅气的驻唱歌手，看到有中国食客进来就会唱中文歌（不过我们没有给小费，觉得没必要）。
1.3 第二天
第二天的行程是在巴东海滩和普吉镇附近，行程确实显得有些紧凑，不过因为主要的交通工具就是打车，所以也不算太累。
普吉镇是很有当地特色的街区，没有什么著名景点，但不同的道路和小巷依然很美很上镜，可以抽出半天时间去逛逛。因为它的景点比较碎片化（因为可以说它的景点各有特色，而且都是上镜打卡点，所以比较分散），所以你可以根据自己的时间在小红书上搜索这里的打卡点，然后步行到最近的地方拍照。
都说人妖秀是普吉岛必看的节目，作为一个严谨认真严格苛刻严肃的boy，我一开始是拒绝的，觉得不值得花一百多元去看这个节目；但看完之后觉得确实值这个价，无论是舞台、灯光还是音乐效果，都值得去。演出结束后，会有自愿和演员合影——演员们站成一排，游客自愿上前找到想要合影的演员，然后需要给每个合影的演员至少100泰铢的小费。这里要注意的是，有时候你上去和某个演员合影，然后演员会告诉你再带一个演员一起去（相当于两个演员和你合影），话音未落，另一个演员就走过来开始拍照； 这样的话，拍完照之后，两人都会向你要小费（相当于你需要花至少 200 泰铢），感觉有点像强制买卖。所以如果你介意的话，一开始遇到这种情况的时候可以拒绝，明确表示你只需要和一位演员合影；或者拍完照之后，你只能给第一位演员小费（但第二位演员可能会对你翻白眼）。
马林广场夜市不大，但相当热闹，离西蒙秀也很近，可以去逛逛。不过，我们在这里一家果汁冰沙店买饮料时，店主给我们的零钱少了，用几颗糖果凑合着过。幸好我们发现了——给我们零钱少的店主是一位非常善良和蔼的阿姨，她迷倒了我们团里的另一个男孩。所以大家在当地购物时要多注意找零。
我们吃午餐和晚餐的餐厅都很不错，尤其是午餐，我们称赞它是我们在泰国吃到的第二好的一餐。我们吃午餐的餐厅附近有一家711（步行几分钟就到），可以在那里买到泰国当地的牛奶尝尝，味道确实不错（不过喝完之后有点太甜了）。
1.4 第三天
第3天的行程是白天在普吉岛游玩，晚上飞曼谷。
我们去了班赞海鲜市场，怎么说呢，真的是骗局——我们对比了三家店的价格，还砍价，觉得海鲜价格还可以，后来发现还是贵了不少；不过不得不说，真的很新鲜，味道也非常好。我们一行5个人，点了不少海鲜（有螃蟹，龙虾，螳螂虾，鱼和各种贝类）。老板原本要价9800，经过几轮讨价还价，最后以5000一块的价格成交；我们觉得这个价格已经很不错了，但是在去楼上加工的路上，另一家店的老板说，这里的这些海鲜其实4500就可以买到（虽然很可能他也知道我们不会再买了，所以故意说了个低价，不过确实看得出来我们付的太多了）。 另外，在一楼选好海鲜后，需要拿到二楼加工，也需要付加工费；可以加工的店家很多，我们对比了三家店的价格后，选了一家，加工费900块（但给了我们一大份炒空心菜）。反正我们是来玩的——虽然价格（海鲜价和加工价）肯定贵，我们被坑了；不过味道不错，跟国内（尤其是北京）的价格比起来好像还算有竞争力，所以也够了。然后我会发一张我们当时加工的海鲜的照片，大家可以对比一下我们点的海鲜数量和价格作为参考，继续砍价——至少不要买得比我们多，肯定有砍价的余地。
江西冷是当地的商场，应该是普吉岛比较大比较出名的商场了。确实挺大的，分成花园、雨林等几个主题园区；不过我觉得也就一般般了。而且因为我们在普吉岛没有打算购物，所以就只是随便逛逛，吹吹空调而已。我还看了里面的 Crocs 专卖店，价格比我在 TB 上买的贵了不少。
按摩就找一家离我家近，Google Maps评分高的就行，不同店家的价格其实都差不多。我们选了1小时的精油按摩，感觉按摩师很专业，真的很舒服，没有后遗症，但是团里其他同学被按摩得浑身淤青，有同学怕痒，就让按摩师换成力度更大的泰式按摩（她说是因为力度越大越疼，疼比痒要好）。
至于酒吧，做完按摩去机场时间太早，旁边就是酒吧街，我们就随便找了一家进去，我们几个人点了几种不同的泰国传统啤酒品牌，看上去都差不多（主要是看不出啤酒的好坏）。
从这一天到第五天晚上，我们入住的是 Kokotel Bangkok Sukhumvit 50，位于 On Nut BTS 站附近，如下图紫色框所示。曼谷的主要景点包括商场等大多集中在酒店西侧的市中心区域，如下图红色框所示。虽然距离主要旅游景点区有点远，但一方面条件不错，价格合适，性价比高；另一方面因为我们主要打车上下班，所以距离不是大问题，而且酒店离 711 和 BTS 站都只有几步之遥，实在是太方便了。
1.5 第 4 天
第四天的行程是游览曼谷的主要景点。这天的行程比较紧凑，而且走路比较多，所以可能会感觉有些累；不过问题不大，不会像学习那么累。
到了大皇宫门口，经常会有说中文的人想跟你搭讪，其实是当地的三轮车司机或者商贩，他们会假装很热情地告诉你大皇宫的入口在哪里，有什么值得参观的地方，有哪些注意事项等等。他们此时说的话一般都是真的，只是为了博取你的信任。但后来，他们会告诉你大皇宫中午关门（因为游客经常在早上或者接近中午到达大皇宫开始参观），所以建议你先逛逛附近的水上市场，吃个午饭；然后，突然有三轮车冲过来，让你进去。这时候不用管他们，直接进去就行了——大皇宫中午正常开放，他们这样说是为了骗你上车，赚你的车费，然后带你去一个不知名的地方让你花钱。
大皇宫和卧佛寺当然是曼谷必去的景点，我们原本也计划在这天去黎明寺，但时间不够，所以就取消了行程——我觉得这不是什么大问题，其实，在参观了大皇宫和卧佛寺之后，再去参观其他类似的寺庙景点或许也无妨。
牛车水夜市规模挺大，围绕着主干道两边延伸着不少分店，以美食居多；不过毕竟是牛车水，很多食物都标着中餐，本地传统美食并不多。这里的夜景很不错，很有香港大片的感觉。
辉煌夜市比较小（可能我们没有全部逛完），但是卖榴莲等水果的摊位也不少。我们在一个卖180一公斤的路边摊开了一个榴莲，好像花了将近100块钱，果肉够5个人吃了；但是果肉很硬，也不是很甜，就像在吃牛油果一样，体验感一般。建议大家买之前用手指按一下果肉，确定是软的再买。不过我们在这里买了山竹，味道确实不错，而且很便宜。
当天的午餐确实很美味，是我们旅行中遇到的最好的餐厅，而且价格也不贵。
1.6 第 5 天
第五天的行程是游览曼谷其他景点，晚上也去药店，7-11等购买一些纪念品。
玉佛寺的佛像确实很壮观，我感觉曼谷必去的三个景点就是大皇宫，卧佛寺，这里的卧佛寺，大家可以根据自己的时间选择其他景点。
中午时分到达Siam Paragon，非常豪华的一家商场，G层有个装修成水上市场风格的集市，很多小吃，还有一家泰奶店，据说很好吃，不知道是不是因为前一天吃了类似牛油果的榴莲，当天什么都吃不下，所以就没有买这家的泰奶，不过同学说确实很好吃。然后7层的Apple store和星巴克都有室外露台，可以看到湄南河两岸的风景，可以拍出类似首富的照片。Paragon也是一个商场，主要是因为名气大，所以在里面吃了晚餐，感受了一下；不过Paragon里面的超市和餐厅价格都比较贵。
据说四面佛的灵验程度相当高，可以去看看，也有不少人为了达成愿望而请别人在那里跳舞，看来确实很有灵验。
1.7 第六天
第六天的行程很短，早上去超市买了一些纪念品，然后就去机场准备回国。
Big C 商店通常有专门的泰国纪念品区，里面全是中国游客经常买的纪念品。我买了小象香皂和小盒泰国牛奶。我买了四大盒泰国牛奶。虽然到现在只喝了一包，但味道很好。后悔买的纪念品太少——回国后，我在淘宝上看了看，发现香皂和泰国牛奶都比当地的贵很多。
回国后，其他同学把去泰国前兑换的泰铢都花光了，我还剩下1070泰铢。后来我去银行把剩下的泰铢换回人民币，跟出国前的汇率对比，我亏了10块钱左右——本来应该在商场买些纪念品，把泰铢都花光的。
2 其他避坑经验
文章的第一部分已经提到了一些避免上述景点陷阱的预防措施；这里再讲一些以前没有涉及过的内容。
去泰国旅游没必要参加旅行团，对于泰国大部分的旅游需求，选择自由行就足够了。一方面当地中国游客较多，很多地方对华人都很友好，如果懂一些简单的英文，几乎什么事都可以毫无障碍地完成。不懂也没关系，反正可以用手机翻译；不过我建议趁机多学点英文，毕竟出国机会难得，学点东西也挺好玩的。另外国内各个平台上也有很多攻略，照着做行程就可以了。当然如果带老人或者有其他需求，也可以考虑跟团游。
出发前最好在手机上安装好常用的海外出行APP，主要是谷歌地图，打车的Bolt和Grab，还有一些翻译APP。如果你用的是华为手机（其他国产手机品牌好像也有这个问题），有些机型可能不太容易安装谷歌系列APP，这种情况下可以先安装一个出境APP，再在这个APP里安装海外APP。
建议在国内的时候提前买好泰国电话卡，提前2周上网比价，从便宜的店家买，到达后再安装激活卡。虽然有人说到达的时候711会有很便宜的数据卡，但一方面出机场之后会需要数据，另一方面好像很多711都没有便宜的数据卡（至少我去的711没见到），他们卖的卡比国内电商平台的要贵很多，所以还是不如在国内提前买划算。而且我在国内买的两张电话卡（除了泰国，当时是在吉隆坡转机，所以还买了马来西亚的卡）还附赠了手机防水袋和插座转换插头，很方便。
按规定带现金和银行卡。一般从中国出发去泰国，每个人可以准备1万泰铢或者2千人民币；但有些大型机场，在夏季旅游旺季，可能被要求每个人准备2万泰铢或者4千人民币。我们从北京大兴机场出发，原本我们两个人一共准备了2万泰铢；但值机的时候，亚航值机人员说每个人需要2万泰铢或者等值的人民币，于是我们又从机场的银行取了4千现金，才得以值机。机场工作人员说因为最近是旅游旺季，对资产的要求相对提高了。但我们另一组从南京出发的同学没有遇到这种情况，每个人依然准备了1万泰铢或者2千人民币。 所以出门的时候带上银行卡，如果在机场检查的话，可以当场取现金。
白天尽量不要将贵重物品留在酒店。如果酒店提供保险箱，可以放进保险箱；如果没有，尽量随身携带，以保证安全。如果是白天确实不方便带的东西，比如电脑，可以问酒店前台是否可以寄存，晚上再去拿放进房间。
泰国很多酒店不提供牙刷。无论档次，泰国很多酒店都不提供牙膏牙刷。我们在普吉岛和曼谷住的两家酒店，虽然档次也不错，但是都没有提供牙膏牙刷；洗发水沐浴露吹风机等一般都有。所以对于牙刷（包括其他必备的洗漱用品和拖鞋），可以提前问酒店是否提供。如果没有，就需要自带，或者到达后在711购买。
在泰国最方便的交通方式就是打车，在当地可以用Bolt叫车，到达目的地后再现金支付给司机即可。其中Grab也是国外常用的打车APP，但在泰国打车的话Bolt要比Grab便宜很多（至少当时是这样）。因为我们一共5个人去，所以打车肯定不可能每次都坐5人座的轿车，而是要坐7人座的SUV或者MPV——这样会比4个人打车划算；而且因为大部分人坐的都是轿车，坐大车的人不多，这也导致我们打车很快，下单后马上就有人接单。
小红书推荐的餐厅没必要打卡，国内那些好评如潮的餐厅往往人多、价格昂贵，而且不一定好吃；最好的办法就是直接打开谷歌地图，搜索附近人多、评分高的餐厅，然后跟着导航走。这几天，我们在需要自己找餐厅的时候，就用这个方法——除了上面说的第一天的晚餐味道一般（不算差，就是一般），其他找到的餐厅几乎都很好吃，没有让人失望的。
现金支付后，一定要检查找回的零钱。到了泰国之后，大部分人还是很热情的，但有些小摊贩和出租车司机不会好好找零钱。这个在国内很多平台都有提到，我们也遇到过好几次——有的人买完饮料就用几块糖当零钱（上一篇文章提到过），有的人少给硬币，有的人干脆少给纸币；所以付款找零时，一定要当着店主的面把零钱数清楚。
泰国的纪念品种类繁多，确实值得买。从膏药、驱蚊贴等化妆品，到大象香皂等生活用品，再到泰国牛奶等食品，都挺不错的。离开的时候，大家都多买了一些，我买的也不多，就买了大象香皂和需要热水冲的小包装泰国奶粉。回国后，我在国内电商上看了看这些纪念品的价格，发现因为买得太少而亏了钱。要是早知道，我会多买一些的。
至此，任务就完成了。
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