这些规定让中国网民羡慕不已。 我国对于卷烟的法律法规远没有泰国那么严格。 尽管室内公共场所禁止吸烟的规定已经出台，但由于监管薄弱、处罚力度薄弱，此类行为仍时有发生。 据统计，全球每年因吸烟造成的死亡人数高达600万人，超过了肺结核、艾滋病、疟疾造成的死亡人数之和。 烟草也被视为当今世界最严重的公共卫生问题之一。 在我国，每年约有7.4亿不吸烟者受到二手烟的危害，这确实是一个巨大的数字。
中国是卷烟消费大国。 很多人都有吸二手烟的经历。 二手烟对人体的危害有多大？
首先，它会增加患肺癌的风险。 二手烟含有40多种致癌物质。 长期吸入二手烟会增加患肺癌的风险。 我国2018年最新发布的癌症报告显示，不吸烟女性肺癌发病率明显上升，这肯定与二手烟有关。 据专家研究，如果丈夫吸烟，妻子患肺癌的概率是一般人群的200%以上。 因此，已婚男性一定要控制吸烟频率。
其次，影响胎儿的生长发育。 怀孕期间，医生肯定会建议女性不要吸烟，也不允许吸二手烟。 因为如果孕妇被动吸二手烟，二手烟中含有的尼古丁会对胎儿生长的宫内环境造成直接污染。 这种污染发生在胎儿的生长期，其危害是不言而喻的。 可导致胎儿神经系统发育障碍、生长迟缓、流产、早产，甚至先天畸形。
吸二手烟也会损害记忆力。 香烟中的尼古丁等有害物质会加重人的心脑血管硬化，进而对人的大脑造成损害，影响记忆力。 尤其是儿童，由于抵抗力较弱，长期吸入二手烟的儿童会导致智力发育减慢。 虽然成年人的抵抗力比儿童更强，但专家在进行记忆力测试时发现，长期接触二手烟的成年人，记忆力比没有接触过二手烟的人低20%。
那么如何消除二手烟的危害呢？
如果是被动吸入二手烟，可以多吃金橘、梨、柚子、萝卜等蔬菜水果。 它们具有生津止渴、清热止咳、润肺等功能，并能排除体内毒素。
多喝茶，包括乌龙茶、绿茶、红茶等。因为喝茶对预防肺癌、食道癌等可以起到很好的预防作用，尤其是绿茶，可以减少尼古丁的伤害，预防癌症并降低血脂。
因此，减少二手烟的危害还是很有必要的。 戒烟只对人体有益，而无害。 戒烟还可以节省很多金钱和开支，何乐而不为呢。
