1、签证及准备工作：如果您持有中国护照，则需要在出发前办理泰国旅游签证。 另外，还需要准备机票、酒店预订单、旅游保险、现金等。泰国一般都是炎热的国家，所以一定要带上轻便、透气的衣服和鞋子。
2、交通：泰国的公共交通系统比较发达，包括地铁、公交车、出租车、摩托车租赁等，如果想更方便的游览景点，可以选择包车或者租车，但是需要付费注意安全和交通规则。
3、景点及活动：泰国有很多著名的景点，如曼谷的大皇宫和寺庙，普吉岛的海滩和岛屿，清迈的古城和夜市等。此外，泰国的文化活动也非常丰富。丰富多彩，比如泼水节、热气球节、元宵节等。提前了解当地的节日并参与其中，可以让你更好地体验泰国文化。
4、美食和购物：泰国美食非常丰富多样，有辣椒、柠檬草、椰奶等独特的调味料。 可以尝试一些当地的特色美食和小吃，比如泰式炒河粉、绿咖喱鸡、泰式烤肉串等。泰国的购物场所也非常多样化，包括夜市、商场、工艺品店等，可以购买一些当地的纪念品以及手工艺品，如香料、手工织物、木雕等。
5、安全健康：旅行期间，注意自身安全和健康，避免单独前往人员密集场所或夜间出行，注意食品卫生和饮水安全，随身携带必要的药品和急救用品。
泰国7天旅游规划，希望对您的泰国之旅有所帮助。 当然，出行路线也可以根据自己的喜好和时间进行调整和改变。
第一天：曼谷
早上抵达曼谷后，去放置行李，入住酒店。 随后可前往曼谷著名景点大皇宫、玉佛寺。 游览结束后，您可以前往马沙拉夜市购物并品尝当地美食。
第二天：曼谷
今天您可以选择去曼谷市中心著名的购物中心Siam Paragon、Central World和MBK购物。 晚上可以去圆顶观看泰拳表演。
第三天：清迈
早上从曼谷飞往清迈。 抵达后，可参观清迈古城内的寺庙，如Wat Lolo、Wat Wat Luang Bao Barong、金庙等。晚上可前往清迈夜市、美食街品尝当地美食并购买纪念品。
第四天：清迈
今日可游览清迈周边景点，如双龙山、象营保护区、湄林寺、清迈大峡谷等，可选择在大峡谷住宿一晚，体验独特的山林之旅。
第五天：普吉岛
从清迈飞往普吉岛，入住酒店后，您可以前往芭东海滩享受阳光、沙滩和海景。 晚上，您可以前往普吉岛夜市购物并品尝当地美食。
第六天：普吉岛
今天可以选择游览普吉岛周边的岛屿，如皇帝岛、斯米兰岛、皮皮岛等。 您还可以选择在普吉岛的水疗中心享受按摩和水疗服务。
第七天：普吉岛
最后一天，您可以选择在普吉岛自由活动，也可以前往水上市场购物、品尝当地美食。 下午，送往机场，结束泰国之旅。
